ジム通い開始~
最近全く運動もしておらず、食事制限とかもしていないせいか、肥える一方でございます(爆)
これはマズイ!!!
と思いました結果、ジムに通うことに致しました。
初めてだからということで、体重とか、体の状態をチェックされたわけだけど…これまた担当が若いお兄ちゃんで、恥ずかしいのなんの(笑)
それからマシンの使い方を教わり…
初めてのスタジオはヨガにしてみました。
意外と難しいんですよね…ヨガ。
たぶん全然出来てなかったと思うけど、運動不足もあり、仕事の後ということもあり、これだけで結構疲れてしまい、しばらくはスタジオは1日ひとつにした方がいいな…と思いました(笑)
いずれ体力がついてきたらエアロビクスなどもやってみたい!